Ten masaż twarzy może uratować Cię przed trądzikiem w zaledwie 4 krokach

- Ten masaż twarzy może uchronić Cię przed trądzikiem w zaledwie 4 krokach - Styl życia i zdrowie - Fabiosa

Każda kobieta chce wyglądać pięknie i idealnie. Ale czasami trądzik na naszej twarzy sprawia, że ​​czujemy się zdenerwowani tym, jak wyglądamy. Na szczęście jest jedno rozwiązanie, które może położyć kres wszystkim naszym problemom: masaż twarzy.

Phitpibul2014 / Shutterstock.com

CZYTAJ TAKŻE: Przewodnik po samodzielnym masażu, aby pozbyć się fartucha brzusznego i grubego, wiotkiego brzucha

strzelec mężczyzna i baran kobieta w łóżku

Twarzowa Sadie Adams mówi:

Masaż twarzy redukuje nadmiar płynu, łagodzi napięcie i poprawia krążenie.

Aby prawidłowo wykonać masaż twarzy, należy wykonać kilka kroków:

Nakreśl linię szczęki

Aby to zrobić, wystarczy ścisnąć skórę wzdłuż linii szczęki palcami wskazującymi i kciukami. Takie ruchy są w stanie zmniejszyć przekrwienie tkanki skórnej.

Dmytro Flisak / Shutterstock.com

Podnieś kości policzkowe

Następnym krokiem jest wypchnięcie pod kościami policzkowymi od środka twarzy w kierunku skroni.

Oczy

Gdy skończysz, po prostu naciśnij i podnieś wzdłuż kości brwiowej od wewnętrznych do zewnętrznych kącików oczu.

CZYTAJ TAKŻE: Facialist Meghan Markle dzieli się 10 prostymi ruchami masażu twarzy, które można wykonać w domu

ARTFULLY PHOTOGRAPHER / Shutterstock.com

Zmiękcz linie

Ostatni krok jest bardzo łatwy - za pomocą trzech środkowych palców narysuj małe kółka od środka czoła do boków twarzy.

ECOSY / Shutterstock.com

Dlaczego to takie ważne? Sadie Adams daje odpowiedź:

Zmniejsza to napięcie, co może zminimalizować zmarszczki wynikające z ruchów twarzy, takich jak zmarszczki.

Jodi Foster na Ellen

Ten rodzaj masażu jest bardzo pomocny dla osób, które mają trądzik. Ponadto dobry masaż może obniżyć poziom stresu i kontrolować hormony wywołujące trądzik.

CZYTAJ TAKŻE: Nauka samodzielnego masażu pleców w biurze: sześć skutecznych ćwiczeń

Ten artykuł służy wyłącznie do celów informacyjnych. Nie należy samodzielnie diagnozować ani samoleczenia i we wszystkich przypadkach skonsultować się z certyfikowanym pracownikiem służby zdrowia przed wykorzystaniem jakichkolwiek informacji przedstawionych w artykule. Redakcja nie gwarantuje rezultatów i nie ponosi żadnej odpowiedzialności za szkody, jakie mogą wyniknąć z wykorzystania informacji zawartych w artykule.