Te 8 motywacyjnych cytatów może poprawić nastrój, gdy zdarzy się zły dzień

Czasami wydaje się, że nic nie może pomóc, gdy masz zły dzień. Ale może te cytaty znanych osób mogą zmienić twoje spojrzenie na złe dni?

Każdy może mieć zły dzień. To zupełnie normalne, gdy sprawy po prostu nie idą zgodnie z planem. Co więcej, niektórzy ludzie uważają, że nie można być naprawdę szczęśliwym bez takich dni. Ale jaką mentalność powinieneś mieć, aby stawić im czoła? Najczęstszą radą jest próba znalezienia pozytywnych aspektów, gdy masz problemy w życiu. Czasami jednak powinieneś po prostu ogarnąć zły dzień i poświęcić trochę czasu na litowanie się nad sobą. Najważniejsze to zachować spokój i nie denerwować się.

Nie powinieneś próbować tłumić złego dnia, ponieważ spowoduje to negatywne myśli w twoim umyśle, co z kolei może prowadzić do przedłużającego się smutku, a nawet depresji. Właśnie dlatego zebraliśmy niektóre z najbardziej pomocnych cytatów znanych osób, które pomogą Ci radzić sobie w trudnym dniu. Każdy ma swój własny sposób radzenia sobie ze złymi dniami, więc może znajdziesz lepszą technikę?

Ollyy / Shutterstock.com

CZYTAJ TAKŻE: 10 inspirujących cytatów o wzlotach i upadkach w naszym życiu

8 cytatów o złych dniach: zmiana postrzegania złych dni.

1. Dennis S. Brown jest mówcą motywacyjnym i autorem wielu inspirujących książek, które pomogły milionom ludzi zmienić sposób postrzegania swojej pracy, rodziny, a nawet życia. Brown dał im szansę bycia szczęśliwszymi, bardziej spełnionymi i odnoszącymi sukcesy. Oto, co myśli o złych dniach:

Jedyną różnicą między dobrym a złym dniem jest Twoje nastawienie.

2. Często jesteśmy tak skoncentrowani na naszych wadach i problemach, że całkowicie zapominamy o naszych zasługach lub je dewaluujemy. Czy potrafisz napisać co najmniej 20 wspaniałych rzeczy o sobie, za które możesz się chwalić? To nie jest takie proste, prawda? Chodzi o to, że musisz nauczyć się kochać siebie. Amerykański teleewangelista, Joel Osteen, podkreśla, jak ważne jest, aby naprawdę kochać siebie:

Nigdy się nie krytykuj. Nie chodź cały dzień w kółko i nie myśl: „Jestem nieatrakcyjny, jestem powolny, nie jestem tak mądry jak mój brat”. Bóg nie miał złego dnia, kiedy cię stworzył ... Jeśli nie kochasz siebie we właściwy sposób, nie możesz kochać swojego bliźniego. Nie możesz być tak dobry, jak powinien.

Photographee.eu / Shutterstock.com

3. Innym wspaniałym sposobem radzenia sobie ze złymi dniami jest po prostu zaakceptowanie faktu, że nadejdą. Życie nie może być doskonałe, a może wady są po prostu częściami jego doskonałości? Dita Von Teese znalazła doskonałą technikę:

Niektóre dni są po prostu złe, to wszystko. Trzeba przeżyć smutek, żeby poznać szczęście, i przypominam sobie, że nie każdy dzień będzie dobry, po prostu tak jest.

4. Jeśli myślisz, że modele nie są inteligentne, to się mylisz. A kolejny zły dzień cytat byłej supermodelki Victorii, Mirandy Kerr, dokładnie to potwierdza. Jej postrzeganie złych dni jest prawie tak piękne, jak ona.

Wszyscy mamy złe dni, ale jedna rzecz jest prawdą; żadna chmura nie jest tak ciemna, że ​​słońce nie może przez nią prześwitywać.

Wor Sang Jun / Shutterstock.com

CZYTAJ TAKŻE: 10 cytatów o sile od kultowych ludzi, które zmotywują cię do radzenia sobie z problemami

5. Każdy dzień jest wyjątkowy. Paulo Coelho, brazylijski mistrz słowa, z pewnością zdaje sobie z tego sprawę. Nieustannie podkreśla, jak ważna jest dla nas możliwość postrzegania każdego nowego dnia jako innego. Tylko w ten sposób nigdy nie przestaniemy się zmieniać, doświadczając w ten sposób pełnego życia.

Możesz stać się ślepy, postrzegając każdy dzień jako podobny. Każdy dzień jest inny, każdy dzień przynosi swój własny cud. To tylko kwestia zwrócenia uwagi na ten cud.

6. Co to jest zły dzień? Czy to tylko kompilacja złych chwil, czy może Twoja reakcja na te chwile? Możesz zapomnieć o naładowaniu telefonu, a później odkryć, że nie działa. Czy to zły moment, czy też ta niedogodność automatycznie zmienia Twój dzień w zły? Amerykańska autorka i mówczyni motywacyjna Regina Brett uważa, że ​​nikt nigdy nie miał złego dnia:

Nikt tak naprawdę nie ma złego życia. Nawet nie był zły dzień. Tylko złe chwile.

HBRH / Shutterstock.com

7. Absolutny optymista, Martin Luther King, Jr., był żywym dowodem na to, że to twoja percepcja określa twój nastrój i sprawia, że ​​dzień jest dobry lub zły. Możesz i powinieneś zmienić każdy dzień w dobry, niezapomniany.

Nawet gdybym wiedział, że jutro świat się rozpadnie, nadal sadziłbym jabłoń.

8. Wreszcie ostatni cytat dotyczący złych dni przypisuje się Donaldowi L. Hicksowi, współczesnemu pisarzowi z Wirginii. Twoja reakcja determinuje nie tylko Twój dzień, ale także ogólnie Twoje życie. Hicks ujął to tak prosto, jak to tylko możliwe.

Dzień to dzień. To tylko miara czasu. Od Ciebie zależy, czy to dobry, czy zły dzień. Wszystko jest kwestią percepcji.

Mehendra_art / Shutterstock.com

Nie można przewidzieć, co stanie się jutro. Dlatego ważne jest, aby mieć pozytywną mentalność i lżejsze podejście do dni, które uważasz za złe. Czy masz teraz zły dzień? Mamy nadzieję, że te cytaty trochę cię rozweselą i pomogą zmienić pogląd na złe dni. Jeśli czujesz, że na twoich ramionach jest zbyt duży ciężar, po prostu odłącz się i idź spać. Sen pomaga zrelaksować się układowi nerwowemu. I pamiętaj, każdy ma od czasu do czasu złe dni.

CZYTAJ TAKŻE: 8 najlepszych cytatów Dalajlamy o życiu pełnym miłości i mądrości