7 korzyści zdrowotnych ostropestu plamistego: od obniżenia poziomu cukru we krwi po ochronę wątroby

- 7 korzyści zdrowotnych ostropestu plamistego: od obniżenia poziomu cukru we krwi po ochronę wątroby - Styl życia i zdrowie - Fabiosa

Ostropest plamisty, znany również jako ostropest plamisty i ostropest Mariacki, którego łacińska nazwa brzmi Silybum marianum , to roślina kwitnąca pochodząca z krajów śródziemnomorskich i innych obszarów Europy, w tym europejskiej części Rosji. Rośnie również w Ameryce Północnej i Południowej i jest szeroko stosowany jako naturalny środek na problemy z wątrobą. Wydaje się, że korzyści z tej rośliny wykraczają poza ochronę wątroby. Może również pomóc obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2, obniżyć poziom cholesterolu i złagodzić zgagę (w połączeniu z innymi ziołami).

Jak dotąd badania na ludziach dotyczące skutków ostropestu plamistego były ograniczone i jest za wcześnie, aby wyciągać wiarygodne wnioski na temat jego skuteczności.

Jednak wczesne dowody sugerują, że ostropest plamisty może być używany do:

Cukrzyca

Badania sugerują, że sylimaryna, jedna z substancji czynnych ostropestu plamistego, może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi ORAZ cholesterolu u osób z cukrzycą typu 2. Nie jest jeszcze jasne, czy zioło ma taki sam wpływ na poziom cholesterolu u osób, które nie chorują na cukrzycę; potrzebne są dalsze badania, aby to ustalić.

Połączenie wysokiego poziomu cukru we krwi, podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi, wysokiego ciśnienia krwi i dużego obwodu talii jest definiowane jako syndrom metabliczny . Syndrom metabliczny stwarza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia, a ostropest plamisty jest jednym z ziół, które mogą pomóc w zapobieganiu tej chorobie.

CZYTAJ TAKŻE: 7 korzyści zdrowotnych płynących z moringi: od poprawy poziomu cukru we krwi po ochronę wątroby

Problemy z wątrobą

Wykazano, że ostropest plamisty zmniejsza objawy różnych problemów z wątrobą, w tym alkoholowego zapalenia wątroby, zapalenia wątroby typu C i bezalkoholowych stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD). Ostropest plamisty może pomóc zmniejszyć stan zapalny wątroby i chronić nowe, zdrowe komórki wątroby.

Choroba serca

Ostropest plamisty może pomóc obniżyć poziom całkowitego cholesterolu, „złego” cholesterolu LDL i trójglicerydów, co z kolei może pomóc zmniejszyć ryzyko problemów z sercem i statki . Jednak ta sugestia opiera się na badaniach osób z cukrzycą i jest za wcześnie, aby stwierdzić, czy zioło może mieć taki sam wpływ na osoby, które nie chorują na cukrzycę.

Astma alergiczna

Stosowanie ekstraktu z ostropestu plamistego wraz z tradycyjnymi lekami stosowanymi w leczeniu alergii wydaje się skuteczniej łagodzić objawy astmy alergicznej niż przyjmowanie samych leków.

Zatrucie grzybami

Ostropest plamisty może pomóc przeciwdziałać trującemu działaniu grzyba śmierciożernego ( Amanita phalloides ), zwłaszcza jeśli zostanie przyjęta w ciągu 10 minut po zjedzeniu grzyba. Ostropest plamisty, przyjmowany w ciągu 24 godzin od spożycia grzyba, może zmniejszyć ryzyko uszkodzenia wątroby i śmierci.

Powiększona prostata

Według wstępnych danych ostropest plamisty w połączeniu z selenem jest pomocny w leczeniu objawów powiększenie prostaty (medycznie znany jako łagodny rozrost gruczołu krokowego) u mężczyzn.

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Istnieją dowody na to, że przyjmowanie ekstraktu z liści ostropestu plamistego może pomóc złagodzić objawy zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego, ale nie okazało się, że jest bardziej skuteczne niż tradycyjne leki stosowane w leczeniu tej choroby.

CZYTAJ TAKŻE: Znani ludzie, którzy cierpią na OCD, dzielą się radami, jak sobie radzić z tym niepokojącym zaburzeniem psychicznym

Skutki uboczne ostropestu plamistego i interakcje z lekami

Ostropest plamisty jest uważany za ogólnie bezpieczny dla większości ludzi. Jednak niektórzy ludzie zgłaszają objawy trawienne, w tym biegunkę, nudności, wzdęcia i gazy po zażyciu ostropestu plamistego.

Osoby uczulone na pokrewne rośliny, w tym ambrozję, chryzantemy, nagietki, rumianek, krwawnik pospolity lub stokrotki, nie powinny używać ostropestu plamistego, ponieważ może on wywołać reakcję alergiczną.

Przyjmowanie ostropestu jest również Niepolecane dla następujących grup osób:

• dzieci;
• kobiety w ciąży i karmiące piersią;
• kobiety z rakiem piersi lub jakimkolwiek rakiem układu rozrodczego.

Substancje występujące w ostropestie plamistym współdziałać z następującymi :

• leki przeciwcukrzycowe;
• leki przeciwpsychotyczne;
• Doustne środki antykoncepcyjne;
• leki do terapii hormonalnej;
• statyny (leki obniżające poziom cholesterolu we krwi);
• wszelkie leki przetwarzane przez wątrobę.

Jeśli chcesz zacząć przyjmować ostropest plamisty w dowolnej postaci, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Źródło: Klinika majonezu , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland

CZYTAJ TAKŻE: 6 korzyści zdrowotnych wynikających z kiełków pszenicy: od wzmocnienia układu odpornościowego po poprawę zdrowia mięśni

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie stosuj samoleczeń i we wszystkich przypadkach skonsultuj się z certyfikowanym pracownikiem służby zdrowia przed wykorzystaniem jakichkolwiek informacji przedstawionych w artykule. Redakcja nie gwarantuje żadnych wyników i nie ponosi żadnej odpowiedzialności za szkody, jakie mogą wyniknąć z wykorzystania informacji podanych w artykule.